常听MP3将导致一代人听力早衰20年

  英国慈善团体英国耳聋研究进行的全国抽样调查显示,16至34岁的英国人中,约有14%每周平均使用MP3达28小时;在16至24岁的人士之中,逾半数人每日听MP3超过1小时,近20%的人每周听MP3超过21小时,而且68%的人未有留意音乐声浪过高可令听觉永久受损。
  “现在这一代年轻人的听力可能提前20年衰老!”中山大学附属第二医院耳鼻咽喉科的郑亿庆主任说,由于现代科技的发达,人们的生活越来越便利,MP3在近几年达到前所未有的普及,人们戴耳机听歌、打电话的时间也越来越长,而长时间使用耳机会给人的听力带来极大的损伤,严重的会致聋。为此,专家提醒,若不适当听MP3,将来40-50岁的中年人就需要戴助听器。
  个案:日听mp3超8小时致感音神经性聋
  晓健(化名)是初三的学生,家境不错,想着马上就要参加中考准备冲刺重点高中了,晓健说时常听听歌也能减轻压力,父母也没反对。于是,除了上课、晚上做作业以及睡觉的时间以外,晓健总是塞着耳机听歌,“特别是坐公交车的时候,如果不听歌打发时间很闷的!”晓健告诉记者,他最多时一天听了10个小时,有好几次由于太疲劳,耳朵还塞着耳机就睡着了,等到早上起床发觉耳朵生疼才知道晚上忘了摘耳机。
  如此过了几个月,晓健对MP3的新鲜劲还没过,就感觉有耳鸣的现象,开始也没在意,直到影响了学习才到医院检查,医生查出他是感音神经性聋,是长期听MP3造成的。
  郑亿庆主任介绍,塞着耳机听音乐,声音没有经过空气过虑掉部分杂音,在同等分贝的情况下,比外界传入的声音对听力的损伤更大。但在一般环境下,如果背景噪音越大,人们就习惯将耳机的音量调大,这样高强度的声音进入耳膜,也容易造成听力的损伤。“它是一个慢性伤害,20年后,人们的听力可能会提前20年衰老!”郑亿庆主任说,这绝不是耸人听闻的说法,美国早在1998年就进行过一项面对6-19岁年龄段的调查,其中15%有听力受损症状,这跟他们长期使用耳机有很大的关系。
专家:每次听最好不超30分钟
  记者在街头随机采访了20位年轻人,其中有将近60%的市民称自己每天听MP3超过3小时,且多数集中在坐公交车、逛街时,“上下班的公交车很挤,听MP3好打发时间,不然人会很烦躁!”在电脑城上班的小河告诉记者,现在的年轻人几乎都有MP3,且有价格有高中低档,基本上人人都卖得起,一些学生甚至把这个作为必备的文具,因为它还有存贮功能,平时还可以下载单词、文章学英语。
  接受采访的市民70%不知道长期使用MP3会损伤听力,大部分市民则反应听久了会有闷涨感、头晕的症状,“我还以为是自己身体的问题,没想过要去检查听力。”苏小姐说。
  郑亿庆主任说,如果出现有不适感,包括耳朵痛、头晕、恶心的现象时,要及时摘下耳机,因为长期使用MP3使听力进行性下降,早期可能察觉不出来,但这些症状表明听力已经在受损了。他建议,市民最好坚持“60、30”的原则,即音量不要超过耳机总音量的60%,每次听不超过30分钟,并定期做听力检查。
  记者在该院的耳鼻咽喉科学研究所听力及前庭功能检测中心了解到,最近两年到医院做听力检查的年轻人比往年多,其中也有不少是因为长期听MP3造成耳朵不适的患者,该中心的听力学家李湘辉医生建议,市民最好戴罩式耳机,这样能屏蔽掉外界较多的外界噪音,避免音量过大损伤听力。
  提醒:超低音更伤“耳”
  记者走访了太平洋数码城的多间MP3专卖店获知,MP3品种琳琅满目,价格也是从100多元到上千元不等,但无论是高端还是低端的MP3,无一品牌标明其最大音量是多少分贝,更加没有任何听MP3音量大、时间长对听力有影响的提醒。不少店员说,消费者看重的是MP3的音质,不会有人特意去关注音量的大小,他们会根据自己的喜爱以及所处的环境去调节音量。
  “这耳机的低音很好呀,很有力度,感觉很好,很多年轻人都喜欢!”记者在某品牌专卖店了解到,重低音是年轻消费者较青睐的一种音效,现在的MP3都基本上有这种音效。
  “一般认为40分贝以下对听力基本没损伤,但超过80分贝,长时间接触就有一定影响了,超低音对听力的影响更甚!”郑亿庆主任说,MP3不同于喝酒、抽烟,因为如果能适当掌握听歌的时间、选择质量好的耳机,控制音量,它对听力的损伤是不明显的。而如果刻意追求音效和音量,则会对听力造成较大的损伤,因为过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛,慢慢降低听力水平。
MP3最高音量等同喷射机
  音量   类比
  130分贝 喷射机起飞声音
  110分贝 螺旋浆飞机起飞声音
  105分贝 永久损听觉
  100分贝 气压钻机声音
  90分贝 嘈杂酒吧环境声音
  85分贝及以下 不会破坏耳蜗内的毛细胞
  80分贝 嘈杂的办公室
  75分贝 人体耳朵舒适度上限
  70分贝 街道环境声音
  50分贝 正常交谈声音
  20分贝 窃窃私语

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